Archivos febrero, 2011

Continuando con la temática del anterior post sobre la Técnica Pomodoro, quiero compartir algunos consejos producto de mi experiencia en el uso de esta técnica. En mi caso la he utilizado para proyectos de desarrollo y programación web, pero realmente nos puede ayudar en práctimamente cualquier tarea en la que tengamos problemas para mantener la concentración durante periodos de tiempo relativamente largos, destacando por supuesto la función original por la que fue creada, que no es otro que el difícil y elusivo arte de estudiar.

En trabajos que se desarrollan frente a un ordenador, es casi imposible no caer en alguna distracción con relativa frecuencia. Estamos tan expuestos a cosas interesantes, brindadas de manera inmediata por este maravilloso medio que es Internet, que cuesta mucho mantener la concentración de manera continuada en una tarea. Muy común también, y mucho más peligroso, es caer en la procrastinación. Este hábito de nombre tan extraño puede ser un síntoma de estrés o ansiedad (o incluso depresión), y es como una rémora para nuestra productividad, hasta el punto de que muchas veces una sesión de varias horas delante del ordenador se traduce en poco o ningún rendimiento obtenido.

Para ayudarnos a combatir estos malos hábitos o simplemente a ser productivos existen varios métodos, de entre los cuales me voy a centrar hoy en uno de los que ha ganado más popularidad en los últimos tiempos: la Técnica Pomodoro (Pomodoro Technique).